西兰花煮熟过水，其它配料切好备用。
鱿鱼切圈，虾去壳中间切开，蟹柳切段。
意大利面煮到可以用筷子夹断就可以了。
所有海鲜炒一下，加点盐和蚝油炒熟捞出。
接着所有配菜炒一下。
放入意大利面，加入干面酱蚝油还有水煮开。
倒入炒好的海鲜，继续翻炒均匀即可。
撒上黑胡椒粉即可开吃！
喜欢吃海鲜必做的菜！
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大狮小厨
