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简易低脂的芋泥（百搭款）

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用料  

芋头 1个
糖 适量（可少加）
牛奶 适量（可选脱脂）
淡奶油 适量（可不加）
可过筛、可不过筛
想要有漂亮颜色可以加一个紫薯

简易低脂的芋泥（百搭款）的做法  

  1. 芋头刨皮，切块，上锅蒸30分钟，

  2. 盛出，加入牛奶、糖等所有材料，搅成泥，

    简易低脂的芋泥（百搭款）的做法 步骤2

  3. 也可以用破壁机搅打，过筛的吃起来细腻，不过筛的吃起来有颗粒感，我比较喜欢有颗粒感的

    简易低脂的芋泥（百搭款）的做法 步骤3

  4. 早餐涂在自制的全麦面包上，再稍加点红豆泥，口味不要太好啊🤗

    简易低脂的芋泥（百搭款）的做法 步骤4

  5. 红豆芋泥全麦包

    简易低脂的芋泥（百搭款）的做法 步骤5

  6. 切开、吃完，很饱腹

    简易低脂的芋泥（百搭款）的做法 步骤6

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简易低脂的芋泥（百搭款）相关分类

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该菜谱发布于 2020-12-14 21:40:46
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