养生滋补汤
0
人做过这道菜
哆菲小厨
沙参玉竹排骨汤是一道比较适合秋季喝的滋补养生靓汤。沙参清肺化痰，养阴润燥，玉竹能滋阴润肺，生津止渴。所以沙参和玉竹搭配起来能够更好的发挥功效，可以用来煲汤也可以直接煮来喝，对于北方干燥的秋季，这道靓汤超适合食用。
用料
养生滋补汤的做法
-
排骨洗干净后冷水下锅，大火烧开，把血水煮出来，撇去浮沫，捞起，这样煲出来的汤比较清澈鲜甜。
-
煲汤材料备好，洗干净。
-
和备好的排骨加适量的水一起放进去炖即可。
-
如果用高压锅，炖30分钟左右。用砂锅或者炖汤锅时间稍微久一些，起码1-2小时。
