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海参冬虫夏草小米滋补粥粥

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不喜欢海参炖蛋的 可以试试小米粥 爽口 没有那么腻

用料  

海参 1只
冬虫夏草 2条
小米 15克
排骨 3块
菠菜 3课
黄酒 2克
盐 适量
鸡精 适量
生姜 6片

海参冬虫夏草小米滋补粥粥的做法  

  1. 海参最少泡水一天切片（容易煮烂一点 ） 加水 生姜 黄酒适量去腥

    海参冬虫夏草小米滋补粥粥的做法 步骤1

  2. 加水 小火炖30分钟 然后按自己口感 加蔬菜菜 个人喜欢喝稀一点

    海参冬虫夏草小米滋补粥粥的做法 步骤2

  3. 菠菜切细 放砂锅煮开 加盐 鸡精 适量就可以起锅

    海参冬虫夏草小米滋补粥粥的做法 步骤3

  4. 爽口 易消化

    海参冬虫夏草小米滋补粥粥的做法 步骤4

小贴士

砂锅中火快开时 关小火 以免汤溢出来

上传你做的海参冬虫夏草小米滋补粥粥

 

海参冬虫夏草小米滋补粥粥相关分类

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该菜谱发布于 2020-12-16 20:18:29
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