鸽子绿豆汤
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人做过这道菜
shan妤
＃长青春痘痘必学的祛痘汤
＃一个电饭煲就可以煲的祛痘汤
最近青春痘冒个没停，今天终于决定从被窝里爬起来给自己煲一锅祛痘汤了。
爱长痘痘的憨憨们，常喝这道汤能起到很大的改善作用噢，大家有空的话可以多煲来喝❗记得把食材全部吃掉，当然骨头还是要吐出来的❗多喝效果会更好哦❗
绿豆🎊性凉，清热排毒。
鸽子🎊性温，补气养血，美容养颜。
🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲
🔥🔥🔥广东老火靓汤：④鸽子绿豆汤
＃一个电饭煲就可以煲的祛痘汤
最近青春痘冒个没停，今天终于决定从被窝里爬起来给自己煲一锅祛痘汤了。
爱长痘痘的憨憨们，常喝这道汤能起到很大的改善作用噢，大家有空的话可以多煲来喝❗记得把食材全部吃掉，当然骨头还是要吐出来的❗多喝效果会更好哦❗
绿豆🎊性凉，清热排毒。
鸽子🎊性温，补气养血，美容养颜。
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🔥🔥🔥广东老火靓汤：④鸽子绿豆汤
用料
| 鸽子 | 1只 |
| 绿豆 | 100克 |
| 蜜枣 | 3个 |
| 姜 | 6片 |
| 盐 | 2克 |
| 水 | 1000克 |
鸽子绿豆汤的做法
-
1.绿豆提前浸泡4小时以上。
-
2.把鸽子剁成大块，洗净后和3片姜片一起放进锅里爆炒。加入适量盐，把鸽子肉炒出香味(大约四分钟)。爆炒后的鸽子再煲，汤会更浓厚。不爆炒的鸽子，焯水煲出来的汤会比较清淡。
-
3.绿豆冷水下锅煲30分钟后加入鸽子、蜜枣、3片姜片，再煲30分钟，最后撒上点盐就可以出锅啦。
小贴士
1.如果是老鸽子的话，可以和绿豆一起冷水下锅煲。
2.痛风者，婴幼儿，肝火旺盛者不适合喝。
3.因羊肉和鸽子本来就属于滋补的食物，所以不宜同食。
4.吃滋补食物时，不要吃生冷食物，特别是冰水。
5.炒鸽子的姜片就不要再放进去煲汤了。
2.痛风者，婴幼儿，肝火旺盛者不适合喝。
3.因羊肉和鸽子本来就属于滋补的食物，所以不宜同食。
4.吃滋补食物时，不要吃生冷食物，特别是冰水。
5.炒鸽子的姜片就不要再放进去煲汤了。
