大黄鱼 | 两条 |
菌菇(2~3种) | 什么菌菇都可以 |
杏鲍菇 | 1个 |
白蘑菇 | 4朵 |
海鲜菇 | 少许 |
娃娃菜 | 5~6片 |
毛山药/铁棍山药 | 半根/1根 |
水豆腐 | 2块 |
生姜 | 5~6片 |
蒜瓣 | 3~4瓣 |
白胡椒粉 | 少许 |
食盐 | 少许 |
味精(可不加) | 少许 |
料酒 | 半勺 |
生粉 | 一小碗 |
油 | 少许 |
黄鱼洗净去鳞
鱼是我老公切的,我不会,哈哈哈
鱼肉斜切薄片
切片的时候小心手哦
素菜洗净切好备用
毛山药滚刀切不易粘底
豆腐可入锅前才切
切好的鱼片开始调味
半勺盐➕少许味精➕半勺料酒➕白胡椒粉
➕少许油
各种调味料和鱼片搅拌均匀之后,慢慢倒入生粉,一边拌匀一边添加,加几滴油,抓腌的时候更加顺滑,直到鱼片均匀上浆,静置5~10分钟即可。
热锅放油,
姜蒜爆香,
放入菌菇炒香
加水烧开
放豆腐
烧开放入鱼片,接着放娃娃菜,两分钟后放点盐,喜欢胡椒的可以在放点白胡椒
有肉有菜有汤,好吃开胃不上火!
吃腻了火锅,就给家人做一份吧!