青菜烩皮肚(加肉圆版)

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皮肚又称为肉皮或是膘。我们老家人秋冬季节爱吃的一道家常菜就是青菜烧土膘,或是加入肉圆一起烧汤。我家附近一饭店称这个菜为"苏北头道菜",我觉的还蛮贴切的。

用料  

青菜 3颗
皮肚 100克
肉圆 6个
小段
2瓣
3片
1勺

青菜烩皮肚(加肉圆版)的做法  

  1. 皮肚我买的是成品,需要温水浸泡半小时以上。待变软后切小块备用,这个肉皮干净不油腻。

    青菜烩皮肚(加肉圆版)的做法 步骤1
  2. 青菜洗净备用,这个季节的矮脚青菜很好吃。

    青菜烩皮肚(加肉圆版)的做法 步骤2
  3. 人少,只配了六个肉圆。

    青菜烩皮肚(加肉圆版)的做法 步骤3
  4. 起油锅爆香葱姜蒜,不吃蒜的人可用葱姜爆锅。

    青菜烩皮肚(加肉圆版)的做法 步骤4
  5. 下青菜继续翻炒。

    青菜烩皮肚(加肉圆版)的做法 步骤5
  6. 两分钟后加清水烧开,皮肚和肉圆都是油炸过的。煮熟后汤汁已经够浓,我没用高汤。

    青菜烩皮肚(加肉圆版)的做法 步骤6
  7. 锅开后加入皮肚和肉圆继续煮,加入一勺盐调味。大约煮三分钟即可出锅,没加其他味重的调料。

    青菜烩皮肚(加肉圆版)的做法 步骤7
  8. 清爽口感,我喜欢的传统家常菜。

    青菜烩皮肚(加肉圆版)的做法 步骤8

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

青菜烩皮肚(加肉圆版)相关分类

该菜谱发布于 2020-12-18 19:00:25
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