牛肉 | 500克 |
培根 | 80克 |
胡萝卜 | 1根 |
洋葱 | 半个 |
面粉 | 1量勺 |
红酒 | 1.5杯 |
牛肉高汤 | 1-2碗 |
蒜泥 | 适量 |
浓缩番茄泥 | 适量 |
月桂叶(切碎) | 半片 |
新鲜百里香 | 1束 |
口蘑 | 8-10个 |
珍珠洋葱 | 10-12个 |
1.牛肉吸干水分;
2. 切成5CM左右的方块,培根切成小块;
3.胡萝卜滚刀切块、洋葱切丝;
4.培根放水中煮10分钟;
5.然后捞出来吸干水分备用,烤箱预热230度;
6. 铸铁锅里倒入耐高温的橄榄油,将煮过的培根煎2-3分钟,将培根里的油逼出来,待炒至培根焦香可以将培根捞出,并把油保留在锅中;
7.加热到快冒烟的时候加入牛肉;
8.煎至两面形成脆脆的棕色表皮;
9.盛出备用;
10.油仍留在锅里,倒入胡萝卜和洋葱,炒至变软;
11. 将牛肉块和培根倒回锅中,加入盐和黑胡椒、面粉,搅拌均匀,使面粉均匀地裹在牛肉上;
12.不用盖锅盖,直接把锅放到烤箱中烤4分钟,拿出来搅拌一次再烤4分钟,然后把锅拿出来后,将烤箱温度降至160度;
13. 把锅放回火上,加红酒,牛高汤知道把牛肉全部覆盖,加入蕃茄膏、蒜、月桂叶和新鲜百里香,煮至沸腾;
14.烤锅加盖,放入已降温至160度的烤箱,烤2.5-3小时直到牛肉软烂;
15.在烤牛肉的过程中,准备其他配菜:口蘑需要用黄油、橄榄油两种油一起煎成浅棕色,盛起备用;
16.珍珠洋葱用两种油煎至棕色,加入少量水/高汤中火煮至水分收干,洋葱变焦糖色;
17.当牛肉煮好后将牛肉盛出;
18.把锅内的东西通过滤网倒出,分理处汤汁;
19.然后将锅洗干净,将肉倒回锅中,把配菜放在上面;
20.将分离出的汤汁撇去油脂,放入平底锅中煮2-3分钟,然后再倒回铸铁锅中;
21. 如果立即使用,就低火煮2-3分钟即可,出锅撒上新鲜的百里香,可以搭配米饭、面条或土豆;
22. 如果第二天食用,可以先将锅放冰箱里冷藏,然后提前20分钟拿出,中低火慢煮10分钟就可以享用美味。