慈菇切片,可以比图片上切厚一些,焯水后再炒的时候不容易断
里脊肉切片,加5克糖5克盐葱丝姜丝腌制
锅里放水烧开
切好的慈菇焯水
水沸腾,锅里有白色泡沫后捞起慈菇
慈菇捞起后冲水,能最大限度去除苦味
慈菇捞出,控水
锅烧热后加油,油香后加入腌好的肉,翻炒
肉片翻炒到变色,加入慈菇,加生抽,盐,糖再次炒
因为慈菇本身已经焯水,很容易就熟了,最后成品如图,非常家常美味。蔬菜和肉搭配,营养健康。
上传你做的冬日限定慈菇炒肉片