零厨艺—莲藕板栗龙骨汤

Name: 零厨艺—莲藕板栗龙骨汤
Ingredients: 250克板栗; 300克龙骨; 一节莲藕; 适量盐

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莲藕和龙骨煲汤大家一定很熟悉的了，但是这两样再加入板栗，简直是锦上添花！这样煲出来得汤味道很鲜甜。况且板栗中含有丰富的维生素C和钙、磷等，能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用，可以预防骨质疏松、筋骨隐痛、腰腿酸软、周身乏力等。

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该菜谱发布于 2020-12-19 13:39:40

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