橄榄油里把西葫芦煎到两面都泛金黄
撒少量盐和胡椒后,加入一勺芥末和蜂蜜后翻炒
我用的是带粒子的这种,就算是小小一罐也压根用不掉。一般只有配烤香肠以及烤羊排的时候才会用一点点。
如果有肉片的话,先把煎好的西葫芦拿出来,把肉炒熟以后再把西葫芦倒回锅里,再加芥末和蜂蜜。我就直接当温沙拉吃啦!西葫芦里面还水水的!好吃!
再加一个温泉蛋~蛋白质也有啦!漂亮又健康的前菜!
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