(广东靓汤)茯苓粉葛薏米芡实大骨老鸭汤

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作为一枚广东妹纸,喜欢煲各种汤水。这款清热生津祛湿的老鸭汤时我家饭桌上的常客,步骤很详细,喜欢的亲可以做起来,非常美味且一年四季都可以饮用。

用料  

老鸭 600克
猪骨(筒骨、排骨、扇骨皆可) 200克
薏米 30克
芡实 20克
茯苓 50克
粉葛 30克
红枣 5颗
生姜 2片(可选)
适量

(广东靓汤)茯苓粉葛薏米芡实大骨老鸭汤的做法  

  1. 老鸭、猪骨洗净放进砂锅,加入适量的水。

    (广东靓汤)茯苓粉葛薏米芡实大骨老鸭汤的做法 步骤1
  2. 茯苓、粉葛、红枣、薏米和芡实洗净。茯苓切片,粉葛切块,红枣去核。

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  3. 所有材料加入锅中,大火烧开。(不用提前飞水)

    (广东靓汤)茯苓粉葛薏米芡实大骨老鸭汤的做法 步骤3
  4. 用汤勺撇去浮末。(如果你的食材够好,这时候已经可以闻到一阵阵香甜味了。这就是我从来不飞水的原因,因为飞水意味着“头啖汤”浪费了。当然,如果您怕麻烦的话也是可以飞水的😄

    (广东靓汤)茯苓粉葛薏米芡实大骨老鸭汤的做法 步骤4
  5. 您瞧,打完浮沫汤也是很清的,所以真的不用飞水,相信我!(注意:撇浮沫的话请在汤没烧开前在锅边守着,即将沸腾时转小火慢慢撇,不然错过时间就撇不了了)

    (广东靓汤)茯苓粉葛薏米芡实大骨老鸭汤的做法 步骤5
  6. 转小火慢炖至芡实开花。

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  7. 加入适量的盐。

    (广东靓汤)茯苓粉葛薏米芡实大骨老鸭汤的做法 步骤7
  8. 很甜润。

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小贴士

炖汤的食材一定要保证新鲜。
 
该菜谱发布于 2020-12-19 20:09:59
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