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健康无油鸡胸肉萝卜丸

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昨天吃撑了的厨房  昨天吃撑了
吃完忘记传作品步骤了！ 按照记忆来！无图请谅解！

用料  

鸡胸肉 1块
盐 适量（根据个人口味）
胡萝卜 半根
生抽 1勺
胡椒粉 适量（根据个人口味）
辣椒粉 想吃辣就可以放一些
鸡蛋 1到2个

健康无油鸡胸肉萝卜丸的做法  

  1. 将鸡胸肉与半个萝卜和鸡蛋放入搅拌机内搅成泥并加入调料（萝卜半根就很出数）

  2. 将鸡胸肉萝卜泥取出，团成团，放入锅中蒸8到10分钟（用眼睛看鸡胸肉变成煮熟的颜色或用筷子插一下试试有没有熟）完成！

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该菜谱发布于 2020-12-19 20:45:48
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