瓦罐焗马友鱼

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这是一道湛江美食,偶尔吃过一次,做法简单又美味,是冬天的一个超级下饭的菜。记性不太好,写上这个菜谱上传是怕以后忘记怎么做了。

用料  

马友鱼 一斤(超市包装)
五花肉 3两
3克
生抽 少许
老抽 少许
芫荽 2根
洋葱 1个(没有洋葱可用大葱代替)
料酒 少许
芹菜 1根

瓦罐焗马友鱼的做法  

  1. 这是在超市买的马友鱼

    瓦罐焗马友鱼的做法 步骤1
  2. 将五花肉切成薄薄的,放少许生抽,老抽和盐一起腌制5分钟后铺到瓦罐里。

    瓦罐焗马友鱼的做法 步骤2
  3. 马友鱼用油煎到两面金黄色盛出备用,煎的时候放点料酒去腥。

    瓦罐焗马友鱼的做法 步骤3
  4. 芹菜切段

    瓦罐焗马友鱼的做法 步骤4
  5. 铺到五花肉上面,此为第二层。

    瓦罐焗马友鱼的做法 步骤5
  6. 没有洋葱了,我用的大葱代替,铺在芹菜上面,是第三层。

    瓦罐焗马友鱼的做法 步骤6
  7. 最后放上煎好的马友鱼,放上芫荽。

    瓦罐焗马友鱼的做法 步骤7
  8. 开小火微焗10分钟就可以享受美味咯!

    瓦罐焗马友鱼的做法 步骤8
 
该菜谱发布于 2020-12-20 00:27:54
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瓦罐焗马友鱼的答疑

  • 0947_9r7x  2021-08-28  
    0
    不用放水吗?
    作者回复 2021-10-20  
    不用,控制火候就好

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