无糖版百合汁(热)

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新鲜百合中含有水仙碱片和黄酮类物质,可以破坏癌细胞的细胞核,抑制癌细胞的生长,起到抑癌防癌的效果,同时长期使用新鲜百合,可以加快皮肤中胶原蛋白的生成,提高人体的抗氧化能力,减缓肌肤衰老程度。

用料  

鲜百合 3个
1000克

无糖版百合汁(热)的做法  

  1. 三个九年生肉厚百合洗干净,掰成瓣。

    无糖版百合汁(热)的做法 步骤1
  2. 加入1000克纯净水,煮开。
    小美10分钟,100度,小勺

    无糖版百合汁(热)的做法 步骤2
  3. 煮开后的百合,1分钟,速度10打磨

    无糖版百合汁(热)的做法 步骤3
  4. 打好的百合盛杯饮用。非常清甜。

    无糖版百合汁(热)的做法 步骤4

小贴士

如果夏天可以不加热,直接榨汁饮用即可

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2020-12-20 10:08:31
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