广式老火靓汤~西洋菜陈肾猪踭汤

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广州人钟意饮汤,识饮汤,还很会煲汤。其中西洋菜陈肾猪煲猪踭,汤好饮,肉好食,清热润肺,一碗喝下去,整个人都暖暖的。

用料  

西洋菜 500克
猪踭 500克
4-5片
蜜枣 3个
一丢丢
陈肾 2只

广式老火靓汤~西洋菜陈肾猪踭汤的做法  

  1. 西洋菜洗干净。

    广式老火靓汤~西洋菜陈肾猪踭汤的做法 步骤1
  2. 猪踭切块,焯水捞起。

    广式老火靓汤~西洋菜陈肾猪踭汤的做法 步骤2
  3. 陈肾浸15分钟,切小块。

    广式老火靓汤~西洋菜陈肾猪踭汤的做法 步骤3
  4. 锅准备2.5升水,烧开,把猪踭,姜,陈肾放进锅里。大火滚10分钟调小火,煲30分钟后放西洋菜。再煲一个小时就可以了,关火前加一丁点盐。

    广式老火靓汤~西洋菜陈肾猪踭汤的做法 步骤4

小贴士

先放肉煲是为了等汤出味。肉最后可以捞出来点酱油吃,一点都不肥,软软绵绵的。我喜欢在酱油里加点芥末,更好吃😋
 

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该菜谱发布于 2020-12-20 16:28:29
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