全素鱼香茄子

3 人做过这道菜
这道全素的鱼香茄子,适合吃素的人群。
孩子也很爱吃。我女儿特别喜欢。
很下饭,一口气吃了很多饭。
还有就是这个菜是真正的鱼香味,而不是很多的假鱼香(就一股糖醋味)。
适合家常哦。
如果是大人们可以吃辣,就在炒葱的时候加入泡辣椒(四川泡菜那种,不是野山椒哈)碎,和葱一起炒,绝对可以是鱼的味道哦!

用料  

长茄子 1条
杏鲍菇 1小个
香菇 1朵
青椒(可用辣的) 1个
甜椒(可用辣的) 1/4个
姜蒜沫 适量瓣
大葱 1根
白糖 2勺
1勺
酱油 2勺
耗油 1勺
淀粉 2勺
菜籽油 适量
玉米粉 2勺

全素鱼香茄子的做法  

  1. 上图材料切颗粒,香菇切很碎。

    全素鱼香茄子的做法 步骤1
  2. 茄子和杏鲍菇切丁,加入玉米粉拌匀

    全素鱼香茄子的做法 步骤2
  3. 锅里加入菜籽油,看到锅底油里起泡泡了。油炒面有纹路。放入茄子。

    全素鱼香茄子的做法 步骤3
  4. 茄子过油至茄子边变黄捞出备用。

    全素鱼香茄子的做法 步骤4
  5. 酱油,耗油,醋,1勺糖,混合均匀,加入淀粉搅拌,适当加入一些清水,我这里加的啤酒,我做别的菜剩了点点哈哈。
    做好酱汁。

    全素鱼香茄子的做法 步骤5
  6. 锅里留少量的油,放入葱碎,姜蒜沫炒香,放入1勺白糖,出鱼香味了倒入青红椒翻炒。

    全素鱼香茄子的做法 步骤6
  7. 看配菜基本熟后,加入茄子翻炒散开。

    全素鱼香茄子的做法 步骤7
  8. 加入调好的酱汁翻炒至酱汁里的淀粉成分熟透。

    全素鱼香茄子的做法 步骤8
  9. 这盘儿全素的鱼香茄子就好了。

    全素鱼香茄子的做法 步骤9
  10. 补充一个茄子图,免得不知道量。

    全素鱼香茄子的做法 步骤10

小贴士

看自己口调整好糖醋的比例。
大葱一定要多一点,不然就只有糖醋味,而不是鱼香味哦!

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

全素鱼香茄子相关分类

该菜谱发布于 2020-12-20 20:39:35
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全素鱼香茄子的答疑

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