咸香慈菇煲

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《本草纲目》记载慈姑“苦、甘,微寒,无毒。”有泻热,解毒,通淋等食疗功效。生津润肺,补中益气,可用于咳嗽、痰中带血、小便涩痛、疮毒、湿疹等病的食疗。是无公害绿色保健食品中的珍品。”
👉🏻孕妇不宜多吃哦…

用料  

慈菇 10个
小花菇干 10朵
小鱿鱼干 1只
五花肉 200克
腐竹 2条
生抽 2调羹
白胡椒粉 少许
蚝油 1调羹
蒜苗 2根
食用盐 少许

咸香慈菇煲的做法  

  1. 香菇开水泡软,五花肉切片,鱿鱼干剪成丝,生姜切片

    咸香慈菇煲的做法 步骤1
  2. 我买的是干腐竹,提前拿水泡软的捞起滤干水

    咸香慈菇煲的做法 步骤2
  3. 热锅下油,五花肉先放进去爆香,喜欢焦一点的可以爆久一点,然后把生姜片还有鱿鱼丝香菇干放进去翻炒几下

    咸香慈菇煲的做法 步骤3
  4. 把慈菇倒进去,放蚝油和生抽翻炒均匀,倒入开水,大概300毫升,盖上中火煮五分钟左右把泡好的腐竹和胡萝卜丝倒进去继续煮…

    咸香慈菇煲的做法 步骤4
  5. 放入蒜苗煮一分钟那样(我家里只有小葱和西芹,放蒜苗会更香!)起锅前胡椒粉和少许盐调味就可以了…汤汁给孩子拌饭他们很喜欢吃☺️

    咸香慈菇煲的做法 步骤5
 
该菜谱发布于 2020-12-20 21:39:19
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