菠菜清洗干净,浸泡一会。
取菜叶部分
沸水煮开,去草酸。因为给宝宝吃,中途换了一次水,又重新煮开。
加入适量的凉开水,料理棒最高档搅打一分钟,成细腻的糊糊
适量温水泡开米粉
加入两勺菠菜泥,一般是米粉的1/3~1/2的量,可滴一滴辅食油。
上传你做的鸡蛋仔儿辅食日记:菠菜泥米粉