燕麦加水或奶,放入微波炉高火叮20秒,取出后搅拌均匀。
热好的燕麦+苹果丁+胡萝卜丁,用拉拉神器打成适合宝宝咀嚼能力的大小。
精致的宝妈可以把苹果刨丝,懒妈我就放一起搅打了,实际上效果差不多😊
搅打过后是这种粗颗粒状,加入鸡蛋,搅拌均匀。我加的是小号土鸡蛋,一只恰好35克左右,如果是大号鸡蛋,可以只加蛋黄,或者把鸡蛋液打散再加一部分。
最后,加入鹰嘴豆粉(没有可以不加),再筛入面粉,搅拌均匀。
热锅,转小火,小饼尽量摊薄,表面撒点黑芝麻(也有利于润肠通便)。
然后倒一点水在锅里,盖上锅盖,闷烧5分钟后出炉。