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减脂瘦身餐！

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含妹爱吃肉的厨房  含妹爱吃肉

用料  

青辣椒 1个
鸡蛋 2个
青辣椒 1个
干切牛肉 300克

减脂瘦身餐！的做法  

  1. 【1】把鸡蛋煮至七成熟。掰开之后就是溏心水鸡蛋🥚了！
    【2】把青椒切成丝，牛肉切成小丁块，喷一点油，放一点生抽和蚝油，炒至熟透即可！
    【3】把西兰花🥦洗净、焯水切成细小的沫。挤干水份放入碗中，打一个鸡蛋🥚，搅拌均匀！喷一点油炒熟即可！😋

    减脂瘦身餐！的做法 步骤1

上传你做的减脂瘦身餐！

 

减脂瘦身餐！相关分类

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该菜谱发布于 2020-12-23 16:36:00
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