番茄红烩鸡肉波奇饭【好侍番茄红烩调料】

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春去冬来,不断轮回,有些姑娘秋冬贴膘长肉春夏瘦身减脂忙个不停。咖啡也相当重视身材管理,即便是秋冬也会在饮食上做巧妙搭配,美味又营养,吃得饱饱不长肉。波奇饭食材多,营养好,轻油轻脂,是爱美的菇凉们保持苗条身材的最佳选择。有了好侍调料,制作波奇饭更加快捷,滋味香浓,回味无穷。

好侍番茄红烩调料,一种调料,多种制作,波奇饭、红烩意面、红烩牛腩。。。道道经典,惊艳舌喉。这种调料,居家必备,咖啡会无限回购。

用料  

好侍番茄红烩调料 50克
鸡腿 2个
大米 100克
小土豆 1个
胡萝卜 小半根
鸡蛋 1枚
玉米粒 60克
红皮水萝卜 半根
洋葱 40克
紫甘蓝 60克
生菜 3片
1块
小葱 3根
3克
生抽 2汤匙
料酒 1汤匙
蚝油 1汤匙
白胡椒粉 2克
适量
海盐黑胡椒碎 少许

番茄红烩鸡肉波奇饭【好侍番茄红烩调料】的做法  

  1. 食材集合

    番茄红烩鸡肉波奇饭【好侍番茄红烩调料】的做法 步骤1
  2. 小葱切段,姜切片,胡萝卜、洋葱、土豆切丁,土豆用清水浸泡防止氧化变黑。

    番茄红烩鸡肉波奇饭【好侍番茄红烩调料】的做法 步骤2
  3. 生菜和紫甘蓝切细丝备用。

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  4. 鸡腿去骨切粒。

    番茄红烩鸡肉波奇饭【好侍番茄红烩调料】的做法 步骤4
  5. 腌制鸡腿肉:盐1克,生抽2汤匙,料酒1汤匙,蚝油1汤匙,白胡椒粉2克,加入小葱段和姜片,抓拌均匀腌制20分钟。

    番茄红烩鸡肉波奇饭【好侍番茄红烩调料】的做法 步骤5
  6. 红皮水萝卜切薄片。

    番茄红烩鸡肉波奇饭【好侍番茄红烩调料】的做法 步骤6
  7. 温水浸泡变软。

    番茄红烩鸡肉波奇饭【好侍番茄红烩调料】的做法 步骤7
  8. 5片为一组卷成花朵备用。

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  9. 玉米粒煮熟。

    番茄红烩鸡肉波奇饭【好侍番茄红烩调料】的做法 步骤9
  10. 沥水备用。

    番茄红烩鸡肉波奇饭【好侍番茄红烩调料】的做法 步骤10
  11. 米饭蒸熟备用。

    番茄红烩鸡肉波奇饭【好侍番茄红烩调料】的做法 步骤11
  12. 炒锅烧热倒入适量油,开大火入鸡腿肉煸炒至发白。

    番茄红烩鸡肉波奇饭【好侍番茄红烩调料】的做法 步骤12
  13. 倒入洋葱丁、胡萝卜丁、土豆丁翻炒2分钟。

    番茄红烩鸡肉波奇饭【好侍番茄红烩调料】的做法 步骤13
  14. 入盐2克调味翻炒均匀。

    番茄红烩鸡肉波奇饭【好侍番茄红烩调料】的做法 步骤14
  15. 金牌调味料-好侍番茄红烩调料闪亮登场。

    番茄红烩鸡肉波奇饭【好侍番茄红烩调料】的做法 步骤15
  16. 加入好侍番茄红烩调料50克。

    番茄红烩鸡肉波奇饭【好侍番茄红烩调料】的做法 步骤16
  17. 倒入没过食材的清水,大火烧开转小火煮15分钟,最后开大火收浓汤汁。

    番茄红烩鸡肉波奇饭【好侍番茄红烩调料】的做法 步骤17
  18. 米饭铺于碗底,上面码上所有食材,煮一个溏心蛋放在最上面,撒上海盐黑胡椒碎,美味完成。

    番茄红烩鸡肉波奇饭【好侍番茄红烩调料】的做法 步骤18
  19. 成品图

    番茄红烩鸡肉波奇饭【好侍番茄红烩调料】的做法 步骤19
  20. 成品图

    番茄红烩鸡肉波奇饭【好侍番茄红烩调料】的做法 步骤20

小贴士

1、鸡腿肉先行腌制入味再制作菜肴,可确保鸡肉更鲜美入味。
2、波奇饭的配料不拘泥于菜谱所示,很多食材都可以,可以按喜好随意添加。
3、制作溏心蛋需选用可生食的不含细菌的品牌鸡蛋,普通鸡蛋卫生不达标。
4、好侍番茄红烩调料的量根据食材的多少等比例添加,食材量大,调料也要相应加大,否则风味不足。

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该菜谱发布于 2020-12-23 16:46:19
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