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水果普洱茶(养护胃,安神,补维生素)
水果普洱茶(养护胃,安神,补维生素)
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老周记美食
普洱茶具有多种丰富的抗痛微量成分,如Q-胡萝卜素,维生素B1,B2,C,E等。
普洱茶的功效:降脂、
减肥
、降压、抗动脉硬化。
防癌、抗癌。养胃、护胃在适宜的浓度下。
健牙护齿,普洱茶中含有许多生理活性成分。
消炎、杀菌、能够治疗治痢。
抗衰老,茶叶中儿茶素类化合物具有抗衰老的作用。
晚上喝普洱茶,护胃养胃,安定心神,再搭配含有ABCDEF等维生素的水果和酵素,好喝又保健。
用料
柠檬
1个
赣南脐橙
1个
苹果
1个
百香果蜜(果蜜有糖,所以没加,如果用百香果,需要加糖)
适量
普洱茶
适量
水果普洱茶(养护胃,安神,补维生素)的做法
备齐食材。
水果洗净,柠檬、脐橙切片,苹果去皮,切块。
所有食材放入养生壶,加适量水。
按花果茶键煮好。
一顿饭下来,喝了两杯。
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该菜谱发布于 2020-12-23 21:00:41
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