水果普洱茶(养护胃,安神,补维生素)

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普洱茶具有多种丰富的抗痛微量成分,如Q-胡萝卜素,维生素B1,B2,C,E等。

普洱茶的功效:降脂、减肥、降压、抗动脉硬化。

防癌、抗癌。养胃、护胃在适宜的浓度下。

健牙护齿,普洱茶中含有许多生理活性成分。

消炎、杀菌、能够治疗治痢。

抗衰老,茶叶中儿茶素类化合物具有抗衰老的作用。

晚上喝普洱茶,护胃养胃,安定心神,再搭配含有ABCDEF等维生素的水果和酵素,好喝又保健。

用料  

柠檬 1个
赣南脐橙 1个
苹果 1个
百香果蜜(果蜜有糖,所以没加,如果用百香果,需要加糖) 适量
普洱茶 适量

水果普洱茶(养护胃,安神,补维生素)的做法  

  1. 备齐食材。

    水果普洱茶(养护胃,安神,补维生素)的做法 步骤1
  2. 水果洗净,柠檬、脐橙切片,苹果去皮,切块。

    水果普洱茶(养护胃,安神,补维生素)的做法 步骤2
  3. 所有食材放入养生壶,加适量水。

    水果普洱茶(养护胃,安神,补维生素)的做法 步骤3
  4. 按花果茶键煮好。

    水果普洱茶(养护胃,安神,补维生素)的做法 步骤4
  5. 一顿饭下来,喝了两杯。

    水果普洱茶(养护胃,安神,补维生素)的做法 步骤5

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该菜谱发布于 2020-12-23 21:00:41
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