生菜 | 3片 |
白萝卜 | 半根 |
胡萝卜 | 半根 |
绿萝卜 | 半根 |
红紫薯 | 1根 |
番茄 | 2个 |
圣女果 | 4个 |
桔 | 1个 |
洋葱 | 1个 |
小米椒 | 1个 |
姜 | 2片 |
蒜头 | 1瓣 |
白糖 | 半勺(平时装饭的勺) |
白醋 | 3勺(平时装饭的勺) |
盐 | 2勺(平时喝汤的勺) |
准备材料:桔、洋葱、白萝卜、绿萝卜、胡萝卜、生菜、番茄、圣女果、白紫薯洗干净备用
绿萝卜去皮,用削刀削成薄片
白萝卜、胡萝卜去皮,切成薄片
放一个小米椒,小米椒是要切片的(我这忘记拍照片了)
放半勺白糖
放3勺白醋
放2片姜,1瓣蒜头切碎(没有拍照片)搅拌均匀,腌1个小时备用
白紫薯去皮切成薄片,放3克盐搅拌均,用手抓一下让白紫薯变软,再用清水洗去盐味备用
洋葱放3克的盐,用手抓一下,再用清水洗去盐,再放食用水泡去辣味
生菜叶洗干净,取一个干净的盘摆开
番茄洗干净,像削苹果那样削不要断,然后用上面开始卷,(卷的时候最外面那层光滑的皮是向里的而不是外面)如图
白萝卜一片搭一片的摆好,然后从底部卷起来再用牙签固定(如图)白紫薯、胡萝卜也是一样卷。绿萝卜取一条摆好从底部开始卷
把泡过的洋葱撕碎摆在生菜叶上面,接着把两朵番茄玫瑰花摆放中间(如图)
把固定好萝卜花🌸也摆放在生菜叶上面,接着就是圣女果切开两半围着菜盘摆放,然后桔去皮,果肉一个一个的在背面切开,不要切断(如图)桔就放在圣女果旁边