果蔬小馒头/妥妥水光肌

13 人做过这道菜
最近小宝只爱吃小馒头
看见大馒头就摆个嫌弃脸😘

萃取天然果蔬汁
不用添加任何色素
依然可以很出彩哦……

一起动手做小馒头吧😊

用料  

中筋面粉 200克
酵母 3克
细砂糖 30克
蝶豆花汁 120克
猪油 7克
配方量刚好是做一锅28-30cm蒸笼的量

果蔬小馒头/妥妥水光肌的做法  

  1. 干蝶豆花取7克

    果蔬小馒头/妥妥水光肌的做法 步骤1
  2. 倒入130克开水充分浸泡15分钟,取110-120克汁水晾凉,花渣丢弃。

    果蔬小馒头/妥妥水光肌的做法 步骤2
  3. 面粉/酵母/细砂糖/蝶豆花水,倒入盆中混合成絮状。面粉吸水性不同,水量可以预留20克调整

    果蔬小馒头/妥妥水光肌的做法 步骤3
  4. 手揉5分钟成粗糙面团,此时加入猪油7克继续揉

    果蔬小馒头/妥妥水光肌的做法 步骤4
  5. 揉约两三分钟成光滑细腻面团

    果蔬小馒头/妥妥水光肌的做法 步骤5
  6. 切面检查完全无气孔,这时就可以分剂了

    果蔬小馒头/妥妥水光肌的做法 步骤6
  7. 面团一分为二,分别搓成细长条,抹手粉防粘。

    果蔬小馒头/妥妥水光肌的做法 步骤7
  8. 切成等量小剂

    果蔬小馒头/妥妥水光肌的做法 步骤8
  9. 头尾切下来的边料重新搓成细长条,然后压扁,用🥄压边

    果蔬小馒头/妥妥水光肌的做法 步骤9
  10. 卷起捏合收口

    果蔬小馒头/妥妥水光肌的做法 步骤10
  11. 一朵边料花花就成了主角了

    果蔬小馒头/妥妥水光肌的做法 步骤11
  12. 等距摆入蒸笼(我的蒸笼是30cm的,蒸包纸买小了,只有28cm)

    果蔬小馒头/妥妥水光肌的做法 步骤12
  13. 冬季坐35度左右温水发酵至1.5倍大(夏季可以直接室温发酵),发酵时间非固定,具体看状态。

    果蔬小馒头/妥妥水光肌的做法 步骤13
  14. 包胚饱满轻盈,至少1.5倍大时就可以结束发酵,温水上锅中大火蒸12分钟关火,焖两分钟开盖

    果蔬小馒头/妥妥水光肌的做法 步骤14
  15. 蝶豆花馒头:出锅状态

    果蔬小馒头/妥妥水光肌的做法 步骤15
  16. 红糖馒头配比:中筋面粉200g   干酵母3g、红糖水110克(红糖粉40克+热水100克先混合均匀并晾凉)、猪油7克。

    果蔬小馒头/妥妥水光肌的做法 步骤16
  17. 红糖馒头:蒸好状态

    果蔬小馒头/妥妥水光肌的做法 步骤17
  18. 南瓜馒头配比:中筋面粉200g   干酵母3g、南瓜泥130克(本地老南瓜去皮蒸熟压泥使用)、猪油7克、细砂糖20克

    果蔬小馒头/妥妥水光肌的做法 步骤18
  19. 南瓜馒头:出锅状态

    果蔬小馒头/妥妥水光肌的做法 步骤19
  20. 菠菜汁馒头配比:中筋面粉200g   干酵母3g、菠菜汁110克(用适量菠菜叶加清水放料理机打成汁过滤后使用)、细砂糖30g、猪油7克、食用小苏打1g

    果蔬小馒头/妥妥水光肌的做法 步骤20
  21. 菠菜馒头:出锅状态

    果蔬小馒头/妥妥水光肌的做法 步骤21
  22. 原味奶香馒头:中筋面粉200g   干酵母3g、纯牛奶120g、猪油7g、细砂糖30g

    果蔬小馒头/妥妥水光肌的做法 步骤22
  23. 原味奶香馒头:出锅状态

    果蔬小馒头/妥妥水光肌的做法 步骤23
  24. 火龙果馒头配比:中筋面粉200g   干酵母3g、红肉火龙果肉130-150g(直接果肉混合面团即可)、猪油7g、细砂糖20g

    果蔬小馒头/妥妥水光肌的做法 步骤24
  25. 火龙果馒头:出锅状态
    🔺火龙果馒头加热后依然会变成浅粉色,蒸的时间越长颜色越浅,所以要做小馒头,水开上锅蒸6分钟即可。
    🔺可以将火龙果肉打成汁,放锅里煮一会晾凉,加入数滴柠檬汁,然后才和面,蒸后的颜色会保持得好一些

    果蔬小馒头/妥妥水光肌的做法 步骤25
  26. 把花花都集中在一起,来个全家福😊

    果蔬小馒头/妥妥水光肌的做法 步骤26
  27. 可惜粉粉的火龙果馒头吃完了,不然色彩会更缤纷哟……

    果蔬小馒头/妥妥水光肌的做法 步骤27

小贴士

1)面粉与液体量控制在1:0.5左右,面粉吸水性不同,果蔬汁浓度也不同,大家可酌情微调。
2)面团揉透就可以出来水光肌。

参照这个菜谱,大家做出 20 作品

全部20个作品

 

果蔬小馒头/妥妥水光肌相关分类

该菜谱发布于 2020-12-23 23:43:01
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