香酥里脊肉 简单健康无油空气炸锅版

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想吃炸猪排,又不想起油锅,用空气炸锅来做,不放一滴油,同时又有油炸的香酥口感,简单又健康。

用料  

里脊肉 400克
料酒 2大勺
生抽 2大勺
蚝油 1小勺
适量
蒜粉 1小勺
姜粉 1小勺
孜然粉 1大勺
辣椒粉 1大勺
淀粉 适量
鸡蛋 1-2个
Ponko面包糠 半杯

香酥里脊肉 简单健康无油空气炸锅版的做法  

  1. 里脊肉切片,加盐,料酒,生抽和其他调料腌制15分钟。依次裹上淀粉,鸡蛋液,面包糠。预热空气炸锅330F/170C,烤20分钟即可。

    香酥里脊肉 简单健康无油空气炸锅版的做法 步骤1
  2. 吃的时候搭配辣酱油,还可以再撒上一些辣椒粉/孜然粉。

    香酥里脊肉 简单健康无油空气炸锅版的做法 步骤2

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香酥里脊肉 简单健康无油空气炸锅版相关分类

该菜谱发布于 2020-12-24 07:41:58
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香酥里脊肉 简单健康无油空气炸锅版的答疑

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