香酥里脊肉简单健康无油空气炸锅版

Name: 香酥里脊肉 简单健康无油空气炸锅版
Ingredients: 400克里脊肉; 2大勺料酒; 2大勺生抽; 1小勺蚝油; 适量盐; 1小勺蒜粉; 1小勺姜粉; 1大勺孜然粉; 1大勺辣椒粉; 适量淀粉; 1-2个鸡蛋; 半杯Ponko面包糠

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W的私厨

想吃炸猪排，又不想起油锅，用空气炸锅来做，不放一滴油，同时又有油炸的香酥口感，简单又健康。

用料

里脊肉	400克
料酒	2大勺
生抽	2大勺
蚝油	1小勺
盐	适量
蒜粉	1小勺
姜粉	1小勺
孜然粉	1大勺
辣椒粉	1大勺
淀粉	适量
鸡蛋	1-2个
Ponko面包糠	半杯

香酥里脊肉简单健康无油空气炸锅版的做法

里脊肉切片，加盐，料酒，生抽和其他调料腌制15分钟。依次裹上淀粉，鸡蛋液，面包糠。预热空气炸锅330F/170C，烤20分钟即可。
吃的时候搭配辣酱油，还可以再撒上一些辣椒粉/孜然粉。

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该菜谱发布于 2020-12-24 07:41:58

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