三黄鸡🐔 | 1整只 |
苹果🍎 | 半个 |
西兰花🥦 | 若干 |
水果胡萝卜🥕 | 若干 |
圣女果🍅 | 若干 |
柠檬🍋 | 1个 |
蜂蜜🍯 | 3勺 |
生抽 | 1勺 |
老抽 | 1勺 |
蚝油 | 3勺 |
盐🧂 | 25克 |
黑胡椒 | 10克 |
黄油🧈 | 10克 |
辣椒粉 | 适量 |
橄榄油 | 10g |
️1⃣️ 去头去尾去爪的整鸡洗净🐓沥水控干,抹上25g盐和适量黑胡椒🧂按摩15分钟,腌制1小时
2⃣️ 喜欢的蔬菜🥦切块,用盐、辣椒粉、胡椒粉、橄榄油腌制30分钟
3⃣️ 一勺盐🧂、一勺老抽、一勺生抽、三勺蚝油、四勺蜂蜜🍯、适量黑胡椒,混合均匀后作为腌料,均匀涂抹在整鸡上,同样按摩15分钟,冷藏腌制4小时
4⃣️ 🍎切块,塞进🐔肚子里,用竹签封好尾部
5⃣️ 鸡腿🍗鸡尖用锡纸裹紧,再用麻绳🧶固定
6⃣️ 烤箱170度预热好后放入整只🐔,烤1小时🕙,中间半小时的时候取出刷一层黄油蜂蜜🥣
7⃣️ 一小时后加入腌制好的蔬果🍅一起烤制最后半小时就可以出锅啦
8⃣️ 出锅后放上迷迭香和柠檬片🍋香喷喷的果蔬烤鸡就做好啦