大米 | 60克 |
小米 | 40克 |
山药 | 100克 |
胡萝卜 | 60克 |
前栏肉 | 50克 |
干贝 | 8粒(约20克) |
海参 | 2只(约60克) |
芹菜 | 2根(切粒) |
盐,鸡精 | 一小撮 |
水(煮粥) | 750克 |
姜 | 5克(切丝) |
把所有材料洗净切好备齐。
把100克山药和60克胡萝卜放入主锅,设置5秒/速度5打碎。
继续往主锅加入60克大米,40克小米和750克水,设置35分钟/V键/反转小勺煮粥。(中间可以暂停一下,利用刮刀棒搅拌下,再继续煮就不会溢锅)
海参切块,干贝用刀碾压散开,猪肉用油抓一下,芹菜切粒。
机器正常运转时依次依时间放入食材:
倒数12分钟放入干贝和姜丝。
倒数10分钟放入海参。
倒数4分钟放入猪肉。
倒数2分钟放入芹菜粒和调味料。
时间到,出锅享用。加入山药和胡萝卜很滑嘴。
搭配面包和橙子又是一顿美味的早餐。
好吃又营养,值得分享。