家庭主妇简易版自制新鲜雪花牛排(秘制烧烤牛肉)

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雪花牛肉富含丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需求,能够提高人体机能及抗病能力,对术后恢复、产后恢复及生长发育能有良好的促进作用;而且特别适应对组织起到修复作用,在中医认为,牛肉能起到滋养脾胃、补中益气,强筋健骨、化痰祛风、适用于气短体虚、筋骨酸软及面黄目眩之人。
帖子分为新鲜现切和冷冻定型再切块,以及分别用了江西赣橙和广西清香蜜桔两种腌制方式,可以根据需要自由选择。

用料  

新鲜牛肉 1大块
生抽 适量
料酒 适量
老抽 适量
江西赣橙 1个
广西清香蜜桔 1斤
维达厨房纸巾 若干张
柠檬汁 几滴

家庭主妇简易版自制新鲜雪花牛排(秘制烧烤牛肉)的做法  

  1. 肩胛雪花牛肉

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  2. 新鲜雪花牛肉切片洗净

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  3. 纸巾将牛肉表面水分吸干

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  4. 橙子切薄片

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  5. 加入香橙再次翻拌。

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  6. 放入适量生抽、老抽、料酒,柠檬汁几滴,没有柠檬汁也可以。用手抓的方式翻拌腌制。

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  7. 一层牛肉,一层香橙片,层层相摞。

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  8. 注意香橙的位置摆放,尽量让所有牛肉片都能粘到香橙片。

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  9. 一层牛肉,一层香橙片,层层相摞。

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  10. 注意香橙的位置摆放,尽量让所有牛肉片都能粘到香橙片。

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  11. 全部摆好盖上保鲜膜腌制3-4小时左右。

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  12. 电烤锅放入油纸,放入食用油,有黄油的可以放入黄油,可以加入一些香菇条或者洋葱条。

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  13. 开火煎烤,注意火候和翻面。

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  14. 两面微微现焦糖色就可以开吃了。

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  15. 简单装盘,耶!

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  16. 瞬间秒光,嘿嘿!

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  17. 牛肉修边整成块状放冰箱冷冻至定型

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  18. 拿出切成牛排片状

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  19. 牛排片

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  20. 大约5厘米左右的厚度

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  21. 第二种腌制方法,用的广西清香蜜橘

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  22. 蜜橘竖着切成薄片,注意两边的蒂要切掉

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  23. 老抽生抽料酒抓至均匀

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  24. 放入蜜橘片再次抓匀

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  25. 一层牛排片

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  26. 一层蜜橘片

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  27. 腌制3-4小时

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  28. 用保鲜膜包住,注意牛排片的形状不要破坏了

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  29. 同上

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  30. 叠好包紧

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  31. 保鲜膜封口的面朝上,肉朝下冷冻

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  32. 冷冻成一块块的牛排片

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  33. 这时候可以放在一起,牛排片的形状已定住

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  34. 装保鲜袋收好,吃的时候拿出来化冻直接煎就可以了

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小贴士

这款是简易版偏中式的牛排片,煎的时候注意火候,香橙腌制的味道浓郁果香味实足,蜜橘相对来说清淡一些,下次试试苹果腌制的,嘿嘿😁
 
该菜谱发布于 2020-12-25 08:46:55
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