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减脂餐｜番茄虾滑粉丝汤，汤鲜味美～

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Rachei的厨房  Rachei
今日份减脂餐，汤汁超浓郁的番茄虾滑粉丝汤，太鲜美了，真的好好吃呐

用料  

番茄 1个
鸡蛋 1个
粉丝 适量
虾 10只
黑胡椒 适量
淀粉 1勺
葱花 适量
料酒 适量
盐 适量

减脂餐｜番茄虾滑粉丝汤，汤鲜味美～的做法  

  1. 虾处理干净剁成虾糜

    减脂餐｜番茄虾滑粉丝汤，汤鲜味美～的做法 步骤1

  2. 放一颗蛋清

    减脂餐｜番茄虾滑粉丝汤，汤鲜味美～的做法 步骤2

  3. 放适量料酒黑胡椒，在放一勺淀粉

    减脂餐｜番茄虾滑粉丝汤，汤鲜味美～的做法 步骤3

  4. 顺着一个方向搅打上劲

    减脂餐｜番茄虾滑粉丝汤，汤鲜味美～的做法 步骤4

  5. 番茄去皮切丁

    减脂餐｜番茄虾滑粉丝汤，汤鲜味美～的做法 步骤5

  6. 热锅少油倒入番茄炒出汁水

    减脂餐｜番茄虾滑粉丝汤，汤鲜味美～的做法 步骤6

  7. 倒入两碗清水

    减脂餐｜番茄虾滑粉丝汤，汤鲜味美～的做法 步骤7

  8. 放适量番茄酱

    减脂餐｜番茄虾滑粉丝汤，汤鲜味美～的做法 步骤8

  9. 下虾滑

    减脂餐｜番茄虾滑粉丝汤，汤鲜味美～的做法 步骤9

  10. 下粉丝

    减脂餐｜番茄虾滑粉丝汤，汤鲜味美～的做法 步骤10

  11. 放适量盐在煮一分钟至汤汁浓郁
    这样就可以出锅啦，然后撒点葱花，开动开动～

    减脂餐｜番茄虾滑粉丝汤，汤鲜味美～的做法 步骤11

小贴士

虾糜搅打之后可以放冰箱冷藏一小时定型
粉丝提前泡热水

参照这个菜谱，大家做出 159 作品

全部159个作品

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该菜谱发布于 2020-12-25 08:58:44
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