三文鱼解冻洗净,用盐、黑胡椒、迷迭香、莳萝等腌制15分钟
有柠檬就加上柠檬片一起腌制~
下锅煎,因为煎的过程中三文鱼会析出很多油脂,所以下锅就时不放油了。两面各煎2-3分钟
出锅装盘,挤上柠檬汁
享用吧~
上传你做的无油香煎三文鱼