鸡 | 一只 |
食用油 | 少许 |
料酒 | 适量 |
姜、蒜 | 三瓣 |
✅焖汁调料 | |
耗油 | 三勺 |
番茄酱 | 两勺 |
生抽 | 三勺 |
老抽 | 一勺 |
盐 | 少许 |
白糖 | 两勺 |
五香粉 | 一勺 |
白胡椒粉 | 一勺 |
干辣椒 | 三个 |
油辣椒 | 一勺 |
酒糟 | 两勺 |
✅蔬菜类 | |
胡萝卜、土豆、青椒各一个,油豆腐、白菜、芹菜 | 适量 |
我这是一斤半左右的鸡,加入料酒,姜蒜,少许盐。
如果时间不允许,不腌制也行,焖烧时盐和酱油适当多放点。但是料酒不要省略,去腥除味是有帮助滴。
手抓匀,腌制一小时入味。
把上述材料调好备用
📍关键来啦:加两勺酒糟,提香提味
我家可以吃点辣椒,放了一勺油辣椒和三个干辣椒,吃不了辣椒的就不放了,也是很好吃的。
蔬菜也切好备用。
防止粘锅,蔬菜里加了少许食用油,铺底。
用两勺调料事先拌匀鸡肉,再铺在蔬菜上,接着把剩余调料铺在鸡肉上。
📍切记不用加水,蔬菜有水分,鸡本身还能溢出油水,足够焖熟用。
盖盖开焖!
我用的是电火锅,大火20分钟后就成这样了,防止糊锅,适当翻炒一下。
大火再焖10分钟左右,加入油豆腐、芹菜,调中火,继续10分钟左右,完全好啦!
白菜或者其他叶子蔬菜可以在吃的过程中再煮,这样就能保持新鲜啦!
😊太下饭了,超级好吃,操作简单,你一定要试试!