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茅根海底椰雪梨水

妍晓晓

用料

  • 茅根 一扎
  • 竹蔗 两节
  • 红萝卜 一根
  • 雪梨 一个
  • 海底椰 一抓
  • 无花果 五个
  • 黄冰糖 适量
  • 清水 适量

做法

  1. 茅根
  2. 茅根、竹蔗
  3. 茅根、竹蔗、红萝卜
  4. 茅根、竹蔗、红萝卜、雪梨
  5. 茅根、竹蔗、红萝卜、雪梨、海底椰
  6. 茅根、竹蔗、红萝卜、雪梨、海底椰、无花果，加适量清水大火煮开后转小火煲30分钟
  7. 最后加黄冰糖即可
  8. 清热解毒，止咳润肺