香辣拌鸡丝&太太乐鲜鸡汁芝麻香油

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这是一道高蛋白的凉拌菜,鸡胸肉的处理有点小讲究,所以鸡胸肉不会柴。鸡肉和黄瓜搭配,增加一重爽脆口感。太太乐鲜鸡汁的味道鲜咸香风味极好,太太乐的芝麻香油也必不可少,是凉菜增香的利器。

用料  

鸡胸 一块,小一点的
黄瓜 1/3根
太太乐鲜鸡汁 1汤勺
太太乐芝麻香油 1汤勺
蒸鱼豉油 1汤勺
芥末酱 1茶匙
蒜汁 3个蒜子,少量水,1克盐
红油辣子(带芝麻) 1.5茶匙
葱白 1段
姜片 2-3片
大红袍花椒 10粒
八角 半个
足量,煮鸡胸用
橙皮酱 自制,一茶匙。

香辣拌鸡丝&太太乐鲜鸡汁芝麻香油的做法  

  1. 主料就是鸡胸一个,太太鲜鸡汁定咸味,芝麻香油定香味。

    香辣拌鸡丝&太太乐鲜鸡汁芝麻香油的做法 步骤1
  2. 鸡胸加入足量水加入姜片,煮开。

    香辣拌鸡丝&太太乐鲜鸡汁芝麻香油的做法 步骤2
  3. 花椒和八角不是必须的,如果是冷冻鸡胸肉最好是加到锅里一起煮。

    香辣拌鸡丝&太太乐鲜鸡汁芝麻香油的做法 步骤3
  4. 水开,然后转小火煮8分钟,有浮沫需撇掉。

    香辣拌鸡丝&太太乐鲜鸡汁芝麻香油的做法 步骤4
  5. 关火焖12分钟。

    香辣拌鸡丝&太太乐鲜鸡汁芝麻香油的做法 步骤5
  6. 趁煮焖鸡肉的时间准备好小料:
    葱白切开外皮,切成丝。葱芯不浪费切成小葱花可做装饰。

    做蒜水:蒜子用压蒜器压成泥,放入小碗,加入与蒜泥持平的矿泉水,加1克盐,拌匀,泡着。

    香辣拌鸡丝&太太乐鲜鸡汁芝麻香油的做法 步骤6
  7. 黄瓜切成粗一点的丝。不要切细丝,容易出水。

    香辣拌鸡丝&太太乐鲜鸡汁芝麻香油的做法 步骤7
  8. 一汤勺(如图,不锈钢勺)太太乐鲜鸡汁,一汤勺太太乐芝麻香油,一汤勺蒸鱼豉油,一茶匙自制橙皮酱(代替糖,增加果香,丰富口味),一茶匙芥末酱(中式的黄芥末酱)混合调匀。

    香辣拌鸡丝&太太乐鲜鸡汁芝麻香油的做法 步骤8
  9. 焖好的鸡胸肉取出,盖一大张保鲜膜,用擀面杖敲。

    香辣拌鸡丝&太太乐鲜鸡汁芝麻香油的做法 步骤9
  10. 敲散鸡胸肉。

    香辣拌鸡丝&太太乐鲜鸡汁芝麻香油的做法 步骤10
  11. 手撕成鸡丝。

    香辣拌鸡丝&太太乐鲜鸡汁芝麻香油的做法 步骤11
  12. 鸡丝,黄瓜,蒜汁,葱丝,油泼辣子放入步骤8的大碗中,拌匀。

    香辣拌鸡丝&太太乐鲜鸡汁芝麻香油的做法 步骤12
  13. 装盘,撒葱芯切成的葱花。

    香辣拌鸡丝&太太乐鲜鸡汁芝麻香油的做法 步骤13

小贴士

鸡胸肉不能久煮,注意步骤中的说明。

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该菜谱发布于 2020-12-25 18:05:01
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