低油低卡番茄酸辣汤
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HAVEAGOODDAY
来源：微博 牛奶少女
gxt的鲜辣汤改良版，没用鸡汤，换成香浓番茄汤底，整道汤只用了5g油。
gxt的鲜辣汤改良版，没用鸡汤，换成香浓番茄汤底，整道汤只用了5g油。
用料
| 西红柿 | 个 |
| 菠菜 | 克 |
| 胡萝卜丝 | |
| 豆腐 | 块 |
| 金针菇 | 把 |
| 木耳 | 朵 |
| 魔芋结 | |
| 虾仁（黑胡椒加料酒腌20分钟） | 适量 |
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 白胡椒粉 | 很多 |
| 醋 | 2勺 |
| 生抽 | 1勺 |
| 盐 | 克 |
| 香菜（喜欢就加） | 根 |
低油低卡番茄酸辣汤的做法
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备菜 自己想吃的
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番茄去皮切块
热锅热油（5g油）炒香葱花蒜末和干辣椒。
倒入番茄翻炒出汁，可以用铲子压一压番茄。
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倒入一大碗水后放入你喜欢的食材，加生抽1勺、香醋2勺、一点盐和很多白胡椒粉！
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加生抽1勺、香醋2勺、一点盐和很多白胡椒粉！
小火煮2分钟后倒入蛋液 不要搅拌 煮1分钟后关火焖1分钟就好了。
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鸡胸肉做法
