超简单快手尖椒炒干豆腐(千张)

1 人做过这道菜
干豆腐,也叫千张,豆皮。大江南北家常菜,制作简单,吃着香。制作五分钟,营养超级高。PS:下面的用料是一人食一道菜的量。

用料  

干豆腐 2两(100克)
尖椒 1根
五花肉 2两
胡萝卜 1小段
1小段
3片
3瓣
1茶匙
鸡精 1茶匙
十三香 1茶匙
耗油 1汤匙
海鲜酱油 1汤匙
料酒 1汤匙

超简单快手尖椒炒干豆腐(千张)的做法  

  1. 干豆腐切成二指宽的条,摞在一起后斜刀切成菱形片。

    超简单快手尖椒炒干豆腐(千张)的做法 步骤1
  2. 尖椒,切成滚刀片。

    超简单快手尖椒炒干豆腐(千张)的做法 步骤2
  3. 蒜葱姜切片,胡萝卜切片,五花肉切片。胡萝卜和五花肉作为配菜,营养十分丰富,家里没有或者不喜欢吃也可以不放。

    超简单快手尖椒炒干豆腐(千张)的做法 步骤3
  4. 大火热锅,倒入适量豆油,油热之后放入葱姜蒜胡萝卜。煸炒出香味。

    超简单快手尖椒炒干豆腐(千张)的做法 步骤4
  5. 葱蒜香味炒出来之后,放入五花肉,继续大火煸炒。

    超简单快手尖椒炒干豆腐(千张)的做法 步骤5
  6. 五花肉炒变色之后,放入青椒。煸炒20秒左右。青椒稍微超软透明

    超简单快手尖椒炒干豆腐(千张)的做法 步骤6
  7. 加入干豆腐。继续煸炒几下。

    超简单快手尖椒炒干豆腐(千张)的做法 步骤7
  8. 中火,放入海鲜酱油,耗油,十三香,料酒继续快速煸炒入味。

    超简单快手尖椒炒干豆腐(千张)的做法 步骤8
  9. 出锅前放入咸盐和鸡精,快速煸炒后出锅。

    超简单快手尖椒炒干豆腐(千张)的做法 步骤9

小贴士

整个菜炒的很快,快炒不粘锅。下锅之前的准备工作时间更长,从头到尾也就15分钟左右。所有食材调料的量就是一人食的量,也就是一碗饭一盘菜一顿饭的量,根据实际情况适当调整。胡萝卜和五花肉属于配菜,放不放随意。我觉得放了更香,更有营养。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

超简单快手尖椒炒干豆腐(千张)相关分类

该菜谱发布于 2020-12-26 12:35:12
72 收藏


超简单快手尖椒炒干豆腐(千张)的答疑

关于超简单快手尖椒炒干豆腐(千张)的做法还有疑问? 登录提一个问题