瘦肉切成块(大小随意),无花果清水冲洗
猪肉块冷水下锅,进行焯水,去除血沫,可以放两片姜片去腥味,肉块焯水至变色捞出即可
雪梨去皮切块,放好备用
将雪梨块,焯水的瘦肉块,以及无花果和红枣(去核)放入炖锅中进行煲煮即可
煲好后放入适量的盐调味,一碗清热降燥的滋补汤就做好啦😆
上传你做的无花果雪梨瘦肉汤