红薯无面粉蛋糕

3 人做过这道菜
对于一个吃货来说,减肥多么痛苦呀,看见派锤克的方子简直太赞了,所以把方子细化了一下,弄成一人份的量,做为早餐的主食一次吃刚刚好,又能满足我对甜品来的渴望,又能吃的饱饱,此方子仅用来给自己记录一下配料表,免得以后不记得了,又要找很久,并没有过程图

用料  

红薯 65+20克
鸡蛋 1个(约52克)
自制无糖浓稠酸奶 50克
赤藓糖醇 7克
柠檬汁 2克

红薯无面粉蛋糕的做法  

  1. 红薯去皮,切成小丁,分别称好65克➕20克,装入不同的小碟子里

  2. 蒸蛋器转好水,放入小碟子,时间设置成10分钟

  3. 红薯蒸熟后,等到温热不烫时,先把烤箱180度预热

  4. 将65克红薯倒入料理机中,再打入一个鸡蛋,倒入50克酸奶,赤藓糖醇和柠檬汁,开启料理机多搅打一会搅打细腻

  5. 将混合液倒入烤碗中,再把剩下的红薯丁撒入混合液中,烤箱预热完成后,将烤碗放入烤盘,置于烤箱中层180度烤30-40分钟。

  6. 成品图,对于我来说,减肥期间能吃上这个,简直是福音,太好吃啦,不用让我老想着吃蛋糕

    红薯无面粉蛋糕的做法 步骤6

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2020-12-27 14:42:51
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