鸡 | 1只 |
盐 | 2勺 |
花椒 | 1/2勺 |
孜然粉 | 1/2勺 |
小茴香 | 1/2勺 |
蒜 | 15瓣 |
葱 | 1根 |
生抽 | 2勺 |
小米辣 | 3-4个 |
贝贝南瓜 | 半个 |
蜜薯 | 1只 |
土豆 | 1个 |
胡萝卜(广胡) | 1根 |
蜂蜜 | 1勺 |
老抽 | 1勺 |
盒马买的小嫩鸡1只
将鸡洗干净,去掉头、脖子、鸡爪
用厨房剪刀,剪去背脊骨
鸡翻年,图中画蓝色圈的软骨处,用刀砍一刀,将软骨砍断
处理好后的鸡,就可以趴下来啦😄
准备烤鸡的湿料,花椒1/2勺、孜然粉1/2勺、小茴香1/2勺、盐1勺,先捣碎(我用的碗+擀面杖),再加入小米辣3个、蒜瓣5个、葱1根(切断)、生抽1勺,继续捣碎
所有材料一起捣碎,湿腌料就准备好了
将鸡里面无鸡皮的位置,全部抹上湿腌料
将鸡翻面,鸡胸上鸡皮下,也抹上湿料
准备干腌料,小茴香1/2勺、花椒1/2勺、孜然1/2勺、盐1/2勺,捣碎即可
将鸡皮上均匀的抹上干腌料
将鸡放入容器,不要盖盖子or保鲜膜等,直接放入冰箱静置一夜
准备配菜,土豆1个,蜜薯1个,胡萝卜1根,贝贝南瓜1个(实际只用了半个)
土豆、蜜薯、红萝卜去皮,贝贝南瓜不用去皮,所有蔬菜洗净
贝贝南瓜切厚片,土豆、红薯、胡萝卜切条,码在烤盘底上,加适量玉米油,用手抓拌均匀
从冰箱取出烤鸡,放在蔬菜上面(放烤鸡的中间部分,蔬菜可铺薄一点),周边放蒜瓣10个
放入烤箱,22度,烤40分钟。烤到20分钟后,要注意观察鸡皮,若上色太快,可盖一张锡箔纸。
准备上色用的调料,生抽1勺,蜂蜜1勺,搅拌均匀
烤40分钟后,鸡皮已经烤干,也开始上色
鸡皮上刷上色用的调料,再次放入烤箱,烤15分钟。
烤5分钟后,需注意观察鸡皮,若上色太快,加锡箔纸盖上。
烤好后的烤鸡如图,颜色已经非常漂亮了。
将烤鸡取出,放盘中,烤锡箔纸,静置15分钟。
烤盘中蔬菜,撒适量孜然粉、辣椒面、盐,再次放入烤箱烤5-10分钟(蔬菜表皮有点焦即可)
烤好后的蔬菜,表皮有点焦,看起来就很好吃
做肉酱汁:烤盘中加一点开水、适量玉米淀粉水、1勺老抽,调匀(可根据个人口味,看是否需要加盐,我没有加)
餐盘铺一些蔬菜,上面放烤鸡,再用蔬菜将边角填满,就可以上桌啦
鸡翅好好吃😋因为加了蜂蜜,感觉像是奥尔良烤翅味道的
鸡腿肉,鲜嫩多汁
搭配一个肉酱汁、四川人少不了的干碟(推荐六婆家的),再来一杯干白葡萄酒,完美