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宿舍减肥小电锅三餐记录

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Ciciy_oew1的厨房  Ciciy_oew1
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用料  

鸡蛋 2个
魔芋代餐面 1袋300g
球生菜 2片
番茄 2个
梨 1个
牛奶 一包

宿舍减肥小电锅三餐记录的做法  

  1. 早餐
    牛奶+纯化魔芋饼干
    一个鸡蛋
    梨切块泡热水

    宿舍减肥小电锅三餐记录的做法 步骤1

  2. 午餐
    番茄炒蛋+魔芋代餐面+生菜
    好吃，我只有酱油，橄榄油和盐都做的好吃o(*^▽^*)o

    宿舍减肥小电锅三餐记录的做法 步骤2

  3. 晚餐
    煮菠菜+生菜
    一个苹果
    如果饿的话，加一个西红柿

    宿舍减肥小电锅三餐记录的做法 步骤3

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宿舍减肥小电锅三餐记录相关分类

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该菜谱发布于 2020-12-27 20:33:45
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