下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
萝卜
9.7
白菜
9.7
羊肉
9.6
草莓
9.5
红薯
8.7
羊排
8.7
芋头
6.6
猪肉
6.2
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
减肥
减脂餐|奶香紫薯鸡蛋卷~健康早餐‼️
减脂餐|奶香紫薯鸡蛋卷~健康早餐‼️
6.7
综合评分
35
人做过这道菜
收藏
Rachei
奶香紫薯鸡蛋卷!加了牛奶的紫薯泥特别软糯~咸口的蛋皮和微甜的紫薯泥不能更搭了,而且也不费时间的,早起10分钟就能拥有这么一份好看又好吃的
早餐
呀~咳咳!不要纠结10分钟蒸紫薯够不够,紫薯前一晚蒸熟我也觉得可
用料
紫薯
6个
牛奶
适量
鸡蛋
2个
盐
少许
减脂餐|奶香紫薯鸡蛋卷~健康早餐‼️的做法
紫薯去皮切块
蒸熟捣成泥
加适量牛奶拌匀
碗中打两颗鸡蛋,放少许盐搅匀
热锅刷油倒入蛋液至凝固翻面煎熟
均匀抹上紫薯泥
卷起来
切块,然后就趁热开动吧
参照这个菜谱,大家做出 35 作品
全部35个作品
上传你做的减脂餐|奶香紫薯鸡蛋卷~健康早餐‼️
减脂餐|奶香紫薯鸡蛋卷~健康早餐‼️相关分类
减肥
早餐
奶香
随便看看
甘麦大枣汤
干竹笋烧肉
姜红茶
瘦肉炖汤
马蹄
香菇滑鸡煲仔饭
萝卜鱼头汤
芒果戚风蛋糕
藕丝糖
虾皮韭菜
该菜谱发布于 2020-12-28 08:51:56
6472 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢减脂餐|奶香紫薯鸡蛋卷~健康早餐‼️的也喜欢
越嚼越香‼️比肉还要好吃👉干煸孜然杏鲍菇
可可的美食厨房
990 做过
香到爆❗️嫩滑好吃的牛排土豆煎锅,超解馋~
静静厨房日记
4 做过
【吃完一个还想吃的】梅干菜肉馅饼全家都爱
yoyosma厨房
17 做过
6款营养早餐米糊大人小孩都可以喝
dfg12345
7 做过
减脂餐|奶香紫薯鸡蛋卷~健康早餐‼️的答疑
登录查看全部10条答疑