五谷杂粮 |
主食:玉米米饭
主菜:香煎金昌鱼
配菜:清蒸茄子
主食:白米饭
主菜:咖喱鸡肉土豆
配菜:炒豆角
主食:红薯米饭
主菜:可乐鸡翅、生蚝煎蛋
配菜:清炒菠菜
主食:紫薯米饭
主菜:西兰花炒虾仁
配菜:鸡蛋卷
主食:肉松海苔米饭
主菜:爆炒鱿鱼
配菜:炒时蔬、咸蛋
主食:红薯米饭
主菜:茄汁焖虾
配菜:肉末炒蒜苔
主食:玉米米饭
主菜:煎鸭翅
配菜:炒豆腐
主食:玉米米饭
主菜:荷兰豆炒鱿鱼
配菜:青口炒韭菜
主食:紫米饭
主菜:香菇焖鸡
配菜:炒玉米
主食:红米饭
主菜:蒜苔炒肉丝
配菜:炒杏鲍菇
主食:玉米米饭
主菜:手撕鸡
配菜:韭菜炒豆干
主食:玉米米饭
主菜:香煎红衫鱼
配菜:肉片炒甜豆
主食:海苔肉松米饭
主菜:香菇卤肉
配菜:炒时蔬
主食:白米饭
主菜:虫草花香菇蒸鸡腿
配菜:韭黄炒鸡蛋
主食:紫米饭
主菜:虫草花香菇蒸鸡腿
配菜:鸡蛋饼
主食:紫米饭
主菜:香煎红杉鱼
配菜:菠菜鸡蛋饼
主食:红米饭
主菜:照烧鸡腿
配菜:醋溜小白菜
主食:紫米饭
主菜:炒猪耳
配菜:菜花炒胡萝卜
主食:紫米饭
主菜:炒腰花
配菜:炒鱼丸
主食:红薯米饭
主菜:香煎红杉鱼
配菜:虾仁炒蛋
主食:番薯米饭
主菜:酸甜菠萝咕噜肉
配菜:炒菠菜