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减脂餐｜香蕉酸奶吐司，健康营养早餐～

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Rachei的厨房  Rachei
简单好吃的香蕉酸奶吐司！哈哈，又get了一种吐司新吃法，健康又不费时，作为早餐在合适不过啦

用料  

全麦吐司 4片
浓稠酸奶 1盒
香蕉 半根
鸡蛋 1个

减脂餐｜香蕉酸奶吐司，健康营养早餐～的做法  

  1. 吐司去边

    减脂餐｜香蕉酸奶吐司，健康营养早餐～的做法 步骤1

  2. 用勺子把中间压扁

    减脂餐｜香蕉酸奶吐司，健康营养早餐～的做法 步骤2

  3. 香蕉切丁

    减脂餐｜香蕉酸奶吐司，健康营养早餐～的做法 步骤3

  4. 倒入酸奶

    减脂餐｜香蕉酸奶吐司，健康营养早餐～的做法 步骤4

  5. 拌匀

    减脂餐｜香蕉酸奶吐司，健康营养早餐～的做法 步骤5

  6. 把酸奶香蕉放一些在吐司上

    减脂餐｜香蕉酸奶吐司，健康营养早餐～的做法 步骤6

  7. 在盖上一片吐司

    减脂餐｜香蕉酸奶吐司，健康营养早餐～的做法 步骤7

  8. 裹上一层蛋液

    减脂餐｜香蕉酸奶吐司，健康营养早餐～的做法 步骤8

  9. 热锅刷油煎至金黄即可

    减脂餐｜香蕉酸奶吐司，健康营养早餐～的做法 步骤9

小贴士

香蕉可以换成自己喜欢的水果哦～
煎的时候一定要小火，一面煎8秒左右就可以啦

参照这个菜谱，大家做出 7 作品

全部7个作品

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该菜谱发布于 2020-12-29 08:29:38
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