菜饼子
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人做过这道菜
Scd饮食
scd严格期不能吃，后期不严格时自己尝试，aip同样。抽动症的孩子不那么严格控碳水可以吃。我自己是吃的。
糯米和小米比例三分之二左右合适，糯米多了就成粘豆包了，糯米少了没有粘性，不容易包成团。
糯米和小米比例三分之二左右合适，糯米多了就成粘豆包了，糯米少了没有粘性，不容易包成团。
用料
菜饼子的做法
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我炼猪油剩下的油渍辣，搅拌机打成肉渣
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打好后的样子
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烧一锅开水小白菜烫熟，切碎。
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油渍辣、小白菜、虾皮、葱花、盐、五香粉、椰子酱油搅拌好。
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小米糯米打粉，热水和成团，分次少加。
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把馅团进饼皮里，慢慢收口，压扁。
国内刷一层油，把菜饼子放进去，小火煎一分钟，添小半碗水，煎3-5分钟出锅。
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成品。
