蒜香西兰花【太太乐鲜鸡汁芝麻香油】

9.2 综合评分
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蒜香西兰花加入太太乐鲜鸡汁,清淡好吃,鲜咸适中,不用加盐和其它调料,做出来的菜品颜色非常漂亮。
太太乐芝麻香油,味纯而色正,香气醇厚,蒜香西兰花加上几滴太太乐芝麻香油,锦上添花,让这道菜更鲜香美味!

用料  

太太乐鲜鸡汁 20克
太太乐芝麻香油 3克
西兰花 150克
大蒜 4瓣
少许
1小勺(西兰花焯水用)

蒜香西兰花【太太乐鲜鸡汁芝麻香油】的做法  

  1. 准备好食材

    蒜香西兰花【太太乐鲜鸡汁芝麻香油】的做法 步骤1
  2. 将西兰花掰成小朵加盐用清水浸泡10分钟洗净,锅水烧开加入一小勺盐,加入少许食用油,让西兰花更脆更绿。

    蒜香西兰花【太太乐鲜鸡汁芝麻香油】的做法 步骤2
  3. 然后焯水40秒

    蒜香西兰花【太太乐鲜鸡汁芝麻香油】的做法 步骤3
  4. 捞出备用,大蒜拍碎备用。

    蒜香西兰花【太太乐鲜鸡汁芝麻香油】的做法 步骤4
  5. 油热放大蒜

    蒜香西兰花【太太乐鲜鸡汁芝麻香油】的做法 步骤5
  6. 将大蒜炒至微黄放入西兰花翻炒片刻即可。

    蒜香西兰花【太太乐鲜鸡汁芝麻香油】的做法 步骤6
  7. 出锅装盘备用

    蒜香西兰花【太太乐鲜鸡汁芝麻香油】的做法 步骤7
  8. 锅中倒入半碗水,加入太太乐鲜鸡汁。

    蒜香西兰花【太太乐鲜鸡汁芝麻香油】的做法 步骤8
  9. 加入太太乐芝麻香油,用中火烧开即可。

    蒜香西兰花【太太乐鲜鸡汁芝麻香油】的做法 步骤9
  10. 把料汁浇上装好盘的西兰花上,这道神鲜美味的蒜香西兰花即可上桌了!

    蒜香西兰花【太太乐鲜鸡汁芝麻香油】的做法 步骤10

小贴士

这道菜不用加盐,鲜鸡汁咸鲜适中。

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该菜谱发布于 2020-12-30 06:43:40
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