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减脂餐｜鱼香鸡蛋，快手好吃超下饭‼️

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Rachei的厨房  Rachei
快手又好吃的鱼香鸡蛋！

用料  

胡萝卜 1根
鸡蛋 2个
青椒 3个
木耳 适量
生抽 2勺
醋 1勺
番茄酱 1勺
老抽 少许
盐 适量
淀粉 1勺
蒜 3瓣

减脂餐｜鱼香鸡蛋，快手好吃超下饭‼️的做法  

  1. 调一个酱汁：两勺生抽，一勺醋，一勺番茄酱，少许老抽，适量盐，一勺淀粉，加适量清水搅匀

    减脂餐｜鱼香鸡蛋，快手好吃超下饭‼️的做法 步骤1

  2. 胡萝卜，青椒，木耳切丝
    打两颗鸡蛋搅匀，炒熟鸡蛋盛出
    热锅少油放入蒜片炒香
    放入配菜炒至断生
    放入鸡蛋
    倒入酱汁炒匀大火收汁即可

    减脂餐｜鱼香鸡蛋，快手好吃超下饭‼️的做法 步骤2

小贴士

有豆瓣酱的记得放蒜片的时候放入一勺豆瓣酱哦！临时发现家里没有豆瓣酱了，可以不放番茄酱，改用耗油。因为我不想放糖，所以就用的低卡番茄酱

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

上传你做的减脂餐｜鱼香鸡蛋，快手好吃超下饭‼️

 

减脂餐｜鱼香鸡蛋，快手好吃超下饭‼️相关分类

快手菜 减肥 鱼香
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该菜谱发布于 2020-12-30 08:39:59
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