鸡腿去骨去筋
鸡胸肉切块,切好以后要再次清洗干净
处理好的鸡肉,先冷冻2小时(冻到表面有点微微结冰的状态)再绞肉
这一步,为了防止在绞肉的时候,肉温升高
⛔️冻太硬也不行,绞肉机绞不动
绞好的肉丢到绞肉机,绞成肉馅(用0.2-0.3毫米的刀板最好)
❌没有绞肉机的,用家庭型料理机也可
⛔️啥也没有的,用刀给我使劲儿的剁,剁成肉泥
除西兰花和胡萝卜外的所有材料,一起放进搅拌机搅拌上劲儿,大概10-20分钟
💯上劲儿的状态是:粘稠,抱团,顺滑,细腻
没有搅拌机的,厨师机/面包机/打蛋器/手…给我上,可劲儿的搅拌它❗️
水烧到80度,冒小泡挤丸子
挤好以后,中小火煮它,煮到全部飘起就熟了
煮好的丸子拷出控水,吃不完的冷凉装袋冷冻,三个月内吃完
售卖的,真空包装或者密封袋包装,可以冷冻保存三个月。
成品展示,Q弹软嫩
12月龄以上的宝宝都可以吃