牛腱子切小块凉水下锅,大火煮开后调小火,撇浮沫,捞出牛肉,汤沉淀下舀清汤到高压锅备用,大概5厘米深度
热锅凉油下拍蒜、花椒、八角、姜片,倒入牛肉,翻炒,加一汤勺清汤,加3勺豆瓣酱,翻炒上色
把炒好的牛肉倒进高压锅,转到豆类/蹄筋,大概1个半小时至锅自动解压
洋葱、胡萝卜、土豆切块,腐竹切段,豆皮切条。
热锅凉油炒洋葱、胡萝卜,再加入土豆,若此时高压锅已解压就连汤带肉一起倒入锅中,大火煮开转中小火炖;若没解压,先加少量水,烧开,待解压后放入少量汤和全部肉,中小火炖。土豆炖熟后,加入腐竹和豆皮,加一勺盐,翻炒,再炖一会儿,收汁!
高压锅里多余的汤可以加开水煮刀削面(干的),大火煮5分钟味道好极了!!