鲫鱼是让卖鱼的宰好了,回家洗净
去腥线
用厨房纸巾充分吸干鱼身上的水,里面外面鱼鳃 总之能吸到的地方都要把水吸干,带着水煎鱼容易掉皮,还会蹦油
热锅加油
油不用太多,鱼吸收不了太多油的,如果油太少鱼可能会掉皮,油多了没关系,剩余的油可以留着炒菜呀
油热,关小火,放鱼
刚放进去不要动鱼,小火煎一分钟左右,转动锅让鱼头鱼尾都能被油煎一下,注意 只动锅不要动鱼,因为此时还没煎好鱼皮容易破。
整条鱼都煎一下后试着轻轻推动鱼,不出意外应该很容易推动且不掉皮,然后翻另一面,同理煎
两面都煎好,快速倒入滚开的水,噗呲噗呲 浓白的鱼汤就出锅了。
ps:煎好的可以先保鲜膜包好放冰箱冷藏,做鱼汤时拿出来油煎一下加热透了再倒滚开的水,也是浓浓的白汤喔
个人喜好是鱼再加工一下:鱼盛出来,葱姜炝锅,放入鱼,正反面略微放点点盐提提味,然后边喝鱼汤边吃鱼肉