西班牙海鲜饭🥘 | |
虾🦐 | 6只 |
青口🦪 | 4只 |
带子🐚 | 50克 |
番茄🍅 | 0.5个 |
洋葱🧅 | 0.5个 |
西班牙辣肠🍖 | 0.5根 |
青豆🪀 | 10克 |
柠檬🍋 | 0.5个 |
大蒜🧄 | 5-6瓣 |
欧芹叶🌱 | 1把 |
米🍚 | 200克 |
海鲜饭调料包🧂 | 1包 |
白葡萄酒🍾 | 150ml |
高汤🍲 | 600-700ml |
盐🧂 | 1茶勺 |
黑胡椒🧂 | 适量 |
西班牙蜜瓜火腿片🥗 | |
蜜瓜🍈 | 1/4个 |
西班牙火腿片🥓 | 1包 |
芝麻菜🌿 | 25克 |
焗青口配煎带子🦪 | |
青口🦪 | 5只 |
色拉酱🧂 | 4勺 |
甜辣酱🧂 | 2勺 |
马苏里拉芝士🧀 | 适量 |
带子🐚 | 50克 |
盐🧂 | 适量 |
黑胡椒🧂 | 适量 |
黄油🧈 | 25克 |
芝麻菜🌿 | 5克 |
🌟西班牙海鲜饭
准备西班牙配菜,虾/青口/带子清洗干净,番茄/洋葱/西班牙辣肠切丁,欧芹叶/蒜切碎,柠檬切片,准备青豆和短粒大米(常规米也行),另外准备一包西班牙饭调料粉(含藏红花香料等,我觉得这种调料特别方便,不用再去买藏红花和辣椒粉。🔥另外还要准备白葡萄酒150ml和高汤1碗(照片中无)
热锅冷油煎虾,挤压虾头,这样油会有虾的鲜美!
虾全部变色后,把虾装起,放入洋葱丁煸炒!
洋葱变透明后,加入蒜蓉碎和欧芹碎煸炒!
煸炒出香气后,加入番茄丁煸炒,煸炒变软!
加入米和海鲜饭调料包
翻炒均匀
加入白葡萄酒150ml,煸炒均匀
加入西班牙辣肠,煸炒均匀
加入高汤要覆盖食材,我选择的是猪骨汤,你可以选择鸡/海鲜高汤都行!
加入适量黑胡椒粉和1茶勺盐,煸炒均匀
大火烧开
小火焖煮15分钟,不要翻动
将虾,青口,带子,青口均匀的放在饭上
继续焖煮20分钟,不要开盖,时间到了开盖看海鲜熟了吗,没有就将海鲜翻面再煮一会,煮熟为止,我是基本20分钟就熟了!
插入柠檬即可,完工!
🌟西班牙蜜瓜火腿片
准备火腿片/芝麻菜/蜜瓜,火腿片现成的,芝麻菜清洗就行,这菜就蜜瓜要用刨刀刨成片比较麻烦
只有1步那就是拼盘,哈哈😄
🌟 焗青口配煎带子
焗青口-青口清洗干净,色拉酱4勺/甜辣酱2勺混合,马苏里拉芝士备用
煎带子-🔥适量盐/黑胡椒/黄油(照片中无),带子清洗干净就行
另配一点芝麻菜摆盘
烤箱180度预热10分钟
青贝上铺上色拉酱和甜辣酱的混合物,再撒上马苏里拉芝士碎,放入烤箱150度烤10分钟即可。
带子用盐和黑胡椒腌制15分钟左右
热锅放入黄油送回,加入带子煎一分钟翻面,再煎一分钟,翻炒均匀,熟了即可!
底部铺上点芝麻菜摆个盘就行了!
上个总图😁